Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 21,51g | Kolh.: 45,40g.
Frukost: Кофе, Канів Сыр Голландский, Сервелат, Хлеб Черный, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|