Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 98,45g | Prot: 95,42g | Kolh.: 23,95g.
Lunch: Chives (Freeze Dried) , Radishes , Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce. Middag: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Olive Oil , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Snacks/Annat: Raspberries . mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Körning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|