Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 72,71g | Kolh.: 111,93g.
Frukost: Сметана , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Чернослив без Косточки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Middag: Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Банан, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zarya_alice 's vikthistorik
|