|
tanya dong kk kk ini berapa kalori yah kira2 ?
|
1591 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 112,21g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Oatmeal. Lunch: Cilok, Lontong, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Middag: Max Tea Lemon Tea, Steak Daging Sapi. Snacks/Annat: Lapis Legit. mer...
|
|
2165 kcal
|
Träning:
Träning - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|