|
|
1488 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 67,19g | Kolh.: 164,63g.
Frukost: Food Master Айран по-Турецки, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Middag: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Семена Льна, Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Annat: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ. mer...
|
|
2588 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 24 minuter, Stretching (Yoga) - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|