Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 67,61g | Kolh.: 174,75g.
Frukost: Кабачок, Окей Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. Middag: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaSol91 's vikthistorik
|