Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 69,48g | Kolh.: 21,72g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Миндаль, Донские Традиции Буженина, Кофе, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, O'Zera Шоколад 97,7%. Lunch: Тыквенные Семечки. Middag: Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сыр с Плесенью, Помидоры, Шампиньоны, Майонез, O'Zera Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|