Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 93,03g | Prot: 78,10g | Kolh.: 93,03g.
Frukost: Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная, Городецкий Топлёное Молоко . Lunch: Шашлык из Курицы, SPAR Хлеб Сергеевский, Северная Долина Простокваша 8,9%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. Middag: Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|