|
Schade vd vakantie. 100% meegevallen
|
82,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 59,17g | Kolh.: 183,61g.
Frukost: Milbona Verse Halfvolle Melk, Hardgekookt Ei, Gwoon Pure Hagelslag, Lidl Tijgerbruinbrood. Lunch: Perfekt Kip Ragout, Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Verse Halfvolle Melk. Middag: Jumbo Spaghetti Bolognese . Snacks/Annat: Gwoon Volkoren Ontbijtkoek. mer...
|
|
6284 kcal
|
Träning:
Läsning - 3 timmar, Sång - 1 timme, Stående - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 18 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dat is heel netjes inderdaad!
28 jul 19 av medlem: keto_danny
|
Pfoe nou inderdaad. Ik kwam van een weekendje weg al meer aan dan dat 😳
28 jul 19 av medlem: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|