Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 189,95g | Kolh.: 70,19g.
Frukost: Яичница, Соимик Тофу, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|