krisvina69 's dagbok, 28 jul 19

Всем доброе утро и удачного дня) На завтрак ленивые вареники с черной смородиной и кофе с молоком

---

1453 kcal

Fett: 33,82g | Prot: 194,09g | Kolh.: 95,34g.   Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Княгинино Молоко Отборное, Сырники с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Baisad Макароны, Княгинино Молоко Отборное, Вегана Мука Рисовая, Домик в деревне Масло Сливочное, Куриное Филе. Middag: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Брокколи. Snacks/Annat: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...

1315 kcal

Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...