|
Завтрак - 586 ккал Овсяная каша на м/в с пшеничными отрубями, копченым сыром и яйцом; бородинские хлебцы с колбасой,😎 пирожное крем-безе и кофе😋😋 Всем доброго вкусного утра!🌞
|
1640 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 119,23g | Kolh.: 208,07g.
Frukost: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Акашево Колбаса Вареная Куриная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе" , Вятушка Молоко 2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Баклажан, Чеснок, Морковь, Лук, Куриная Печень. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ооо "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Брусника, Магнит Персик, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов", Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
purposeful_stW ахаха😆😆 ещё один готов😎 кстати, все прописанное я не только с овсянкой вытворяю)))))
28 jul 19 av medlem: NataLee33
|
В Овсянку с сыром я давно влюбилась , а вот с добавлением яйца не пробовала... Масло и семена добавляю. Завтра протестю с яйцом) Наташ, с чем ещё вытворяете такое?🙃
28 jul 19 av medlem: glaubn
|
purposeful_stW с ячневой и пшеничной очень вкусно получается😋😋😋 с пшенкой и кукурузной так вроде ещё не пробовала🤔🤔 или уже не помню))))) надо полистать у меня ленту😆😆
28 jul 19 av medlem: NataLee33
|
🤤👍кукурузную давно не брала крупу.
28 jul 19 av medlem: glaubn
|
С кукурузной мне больше всего нравится,а если совсем хотите наслаждаться,то с полентой ..Девочки,это нереально ..Полента такая нежная,с маслом и яйцом сырым-вообще нечто 🤤
28 jul 19 av medlem: МаковаТ
|
МаковаТ у нас кукурузную продают крупноватого помола... Я вот сегодня полдня мечтаю о толокне😋😋😋 в детстве обожала только толокняную и ячневую кашу. Надо бы прикупить😎
28 jul 19 av medlem: NataLee33
|
Кстати.Я толокняную не ела ещё)Нужно попробовать)Тем более по твоей рекомендации 👍👍👍😘
28 jul 19 av medlem: МаковаТ
|
Татьян, можно кукурузную крупу в кофемолке перемолоть. Не ? Практически полента)
28 jul 19 av medlem: glaubn
|
И я толокно не пробовала🙃
28 jul 19 av medlem: glaubn
|
purposeful_stW как так прожить жизнь и толокна не попробовать??? 🤷♀️😆😆 Срочно исправлять!))) А для паленты, ну это я так думаю, можно и муку кукурузную взять🤔
28 jul 19 av medlem: NataLee33
|
Тань, неужели меня одну в детстве кормили толокняной кашей??? 🙈
28 jul 19 av medlem: NataLee33
|
Ой, да я так то ещё не прожила жизнь-33 пока🙈Обязательно посмотрю в магазинах, исправлю это дело😅
28 jul 19 av medlem: glaubn
|
Танюш,главное-кофемолку не спалить😂С обычной кукурузной попробуй для начала отношений каши и яйца,я просто уверена тебе понравится😊👍👍👍
28 jul 19 av medlem: МаковаТ
|
purposeful_stW мы ровесники😎
28 jul 19 av medlem: NataLee33
|
Да не, я все крупы в ней молю , рис уж насколько крупнее и грубее кукурузы , не спалила😅ттт
28 jul 19 av medlem: glaubn
|
28 jul 19 av medlem: glaubn
|
Да,Наташенька))😂Но я завтра прямо займусь поиском)И испробую таки её 😂👍😊Кстати,шоколад,по твоему совету я тоже уже включила)И рада без памяти😂Спасибо😘
28 jul 19 av medlem: МаковаТ
|
Тань, вот видишь - шоколадом жизнь не испортишь!))) Главное знать меру во всем! 😉
Тоже толокно поищу в магазинах😎
28 jul 19 av medlem: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|