|
Знаю что взвешиваться каждый день не хорошо. Знаю что не было последние дни 🚽. Но привычка прыгать каждое утро и смотреть цифры из любопытства все никак не уйдёт 😒
|
47,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 140,39g | Kolh.: 61,43g.
Frukost: Nutrilite Омега-3, Роса Рагу Овощное , Лэнд Гречка Отварная, Тофу Агропрод, Волжаночка Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Пятерочка Минтай , Белая Дача Рукола, Магнит Петрушка. Middag: На Здоровье Йогурт Безлактозный , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Волжаночка Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 на Воде, Mlekovita Творог Безлактозный. Snacks/Annat: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», Aumi Кремовая Паста Кешью. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|