Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NOLAMOMMY
Dagbok
30 jul 18
NOLAMOMMY 's dagbok, 30 jul 18
NOLAMOMMY 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
126,1 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
53,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 juli 2018:
2302 kcal
Fett: 84,20g | Prot: 109,21g | Kolh.: 190,41g.
Frukost:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Lunch:
Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki.
Middag:
Caesar Salad with Romaine.
Snacks/Annat:
Cooked Egg White, Red Table Wine , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
mer...
3107 kcal
Träning:
Mall walking - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
NOLAMOMMY 's vikthistorik
Se komplett historik