|
ужин на сегодня. Творог.
|
1143 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 80,94g | Kolh.: 103,42g.
Frukost: Пестравка Молоко Топленое, Кофе с Молоком, Салат из Печени. Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог 9%. mer...
|
|
2110 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 6 minuter, Stående - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Vila - 7 timmar och 43 minuter, Sömn - 7 timmar och 4 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|