Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
105,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 84,94g | Kolh.: 233,12g.
Frukost: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread, Bananas . Lunch: P.F. Chang's Sesame Sauce , Carrots , Broccoli , Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Middag: Watermelon , Scrambled Egg , Syrup, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Jimmy Dean Applewood Smoked Bacon. Snacks/Annat: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Wheat Sandwich Bread. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|