|
|
1573 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 105,52g | Kolh.: 172,51g.
Frukost: Magere Melk, Koffie, Fijne Havervlokken, Goedemorgen Thee, Leidingwater, Banaan. Lunch: Komkommer (Geschild), Zonnestroop, Wasa Vezelrijk Cracker, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Kipfilet, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Mosterd, Gekookt Ei. Middag: Gekookt Ei, Witte Rijst, AH Indonesisch Stoofpotje Rendang Padang. Snacks/Annat: Amandelen, Aldi Walnoten, AH Blauwe Bessen, Magere Franse Kwark, Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. mer...
|
|
2045 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 45 minuter, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Apple Health - 10 timmar och 15 minuter, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
|
 Kommentarer
Het aapje van fatsecret. 😁
27 jul 19 av medlem: *Tessa86*
|
Scary...niet vallen hoor 😱
27 jul 19 av medlem: DanielleVS76
|
27 jul 19 av medlem: boobyfrog
|
Hahaaa 🐒jaaaa😄
Blijkbaar blijft ergens een kind hangen in je, vroeger zat ik aldoor in bomen.
En ook bomen hebben een knuffel nodig🥰
27 jul 19 av medlem: Daphnecools
|
Ze voelen het vast ook onderaan 🌵
27 jul 19 av medlem: annemiek rembil
|
Moedig hoor, ik kan en durf dat niet 😁
27 jul 19 av medlem: boobyfrog
|
Haha ik dacht misschien ben je een kat aan het redden 🥴🐯
27 jul 19 av medlem: Sheilavanwijk
|
27 jul 19 av medlem: Ingesdagboek
|
27 jul 19 av medlem: merkiemerk
|
Mijn kat kwam wel kijken wat ik aan t doen was😄
27 jul 19 av medlem: Daphnecools
|
Oooohhh hij kwam JOU redden 🤣🤣 😇
27 jul 19 av medlem: Sheilavanwijk
|
28 jul 19 av medlem: Denise Zegveld
|
Vreemde manier om het hogerop te zoeken
28 jul 19 av medlem: cor.vos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphnecools 's vikthistorik
|