Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 14,30g | Kolh.: 110,50g.
Frukost: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Bäcker Görtz Berliner. Lunch: Kaufland Milchbrötchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|