Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 62,18g | Kolh.: 50,59g.
Frukost: Елизавета Хлебцы, Сыр Гауда, Зеленый Чай. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Люля-Кебаб, Картофель Фри, Курица по Французски, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Пельмени (Курзе) Камчатские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|