Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 93,34g | Prot: 68,33g | Kolh.: 122,85g.
Frukost: Белебеевский Сыр Сметанковый, Край Каравай Хлеб Городской, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (без Кожуры), Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом, Край Каравай Хлеб Городской, Белебеевский Сыр Сметанковый. Middag: Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Сметанковый, Окей Голубцы Запечённые в Томатном Соусе. mer...
|
|
1667 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИзНатахивНатусю 's vikthistorik
|