Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2013
|
95,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2013:
|
2206 kcal
|
Fett: 118,00g | Prot: 141,49g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Bananas, 2% Fat Milk, Bacon. Lunch: Ultimate Supreme Pizza, Navels Oranges. Middag: Spring Mix, Cheddar Cheese, Ground Beef. Snacks/Annat: Protein Powder (100% Whey Protein). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|