Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 36,63g | Kolh.: 112,62g.
Frukost: Чай, Виктория Драники по-Домашнему. Lunch: Кабачковая Икра, GurMama Котлеты Классические Домашние, Гречка Отварная. Middag: Водка, Апельсин, Абрикосы, Сливы. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Салями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|