Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 93,53g | Prot: 80,72g | Kolh.: 169,85g.
Frukost: Sucuklu Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Middag: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Lahmacun. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhsin cin 's vikthistorik
|