Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2013
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2013:
|
1586 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 61,68g | Kolh.: 188,47g.
Lunch: Turkey Burger Sandwich. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Hot Dog Omellet. Snacks/Annat: Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips, Bean & Rice Chips, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|