Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 32,46g | Kolh.: 175,23g.
Frukost: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). Lunch: Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Cheetos Crunchy Cheetos. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|