Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 46,97g | Kolh.: 195,97g.
Frukost: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Манная Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Яблоки Фуджи, Киндер Молочный Ломтик. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарины, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Блины ПП. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|