Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 65,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 42,56g | Kolh.: 91,15g.
Frukost: Слобода Масло Растительное , Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Петрушка, Капуста, Помидоры, Сладкий Лук, Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп. mer...
|
Tappar 104,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|