Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 51,59g | Kolh.: 70,62g.
Frukost: Salmorejo, Перекресток Персик. Lunch: Ensalada de Papas. Middag: Ensalada César, Boquerones en Vinagre, Vino Blanco de Mesa, Salmón Rojo. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.milan25 's vikthistorik
|