Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 44,17g | Kolh.: 106,40g.
Frukost: Royal Forest Пекмез Шелковицы, Чай с Молоком, Маслины, Сушеный Инжир. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рагу из Баклажанов, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Лимончики. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakina_87 's vikthistorik
|