Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 71,26g | Kolh.: 89,35g.
Frukost: Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Ajo, Tomate Verde, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Blanco, Melón. Lunch: Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Ocean Sea Colas de Rape del Cabo. Middag: Ajo, Mercadona Atún Natural, Tomate Kumato, Cidacos Pimientos del Piquillo. Snacks/Annat: Café con Leche, Cerezas, Hacendado Gelatina Fresa 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|