Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 102,86g | Prot: 122,96g | Kolh.: 159,81g.
Frukost: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Lunch: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Aia Cordon Bleu, Bofrost Medaglioni Prosciutto e Mozzarella, Carne di Manzo. Snacks/Annat: Gelatelli Tiramisù Flavour, Mela, Gelatelli Tiramisù Flavour, Carne di Manzo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|