|
Завтрак - 544 ккал Ячневая каша на м/в с сыром и яйцом; кофе и пирожное "крем-безе"😋😎🤫 День обещает быть тяжелым, так что маленькая шалость с утра не будет лишней.....НО это не точно😆😆😆 Всем вкуснях и много сил!
|
1641 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 145,91g | Kolh.: 160,31g.
Frukost: Яйцо, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Вятушка Молоко 2%, Магнит Ячневая Крупа, Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе". Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Middag: Ооо "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Брусника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Карусель Печенье Домашнее. mer...
|
|
22 kcal
|
Träning:
Matlagning - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Наташ...Пусть все будет намного легче,чем ты думаешь 💪💪💪.
Безе идеально подходит к твоему утреннему чудо-подносику👍🥰🥰🥰
😘
25 jul 19 av medlem: МаковаТ
|
Таня, спасибо! За этим безе я охотилась несколько дней😆😆😆
Вот съела и понимаю какое же оно приторно-сладкое.... Эээх, я уже и отвыкла от такого вкуса
25 jul 19 av medlem: NataLee33
|
Я сегодня тоже съела халву с творогом.Мне тоже показалось слишком сладко.А по факту,я просто не могла простить себе, наверное,что ем халву 🤔,и поэтому ищу к чему прицепиться😂
😘😘😘
25 jul 19 av medlem: МаковаТ
|
Ахахах 😆😆😆 ну что ж...даааа..... Работы со скрытыми возражениям у меня будут ещё несколько дней😎 пирожных то припасено ещё ого-го!!!!! 🤫🤫🤫😆😆
Тебе желаю простить себя за халву и съесть добавку, чтобы такие мысли в голову больше не забредали! 💪😋
25 jul 19 av medlem: NataLee33
|
25 jul 19 av medlem: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|