Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
114 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 59,05g | Kolh.: 149,84g.
Frukost: Греческий Салат. Lunch: Котлета Куриная Жареная. Middag: Хлеб Черный, Лента Форель Холодного Копчения, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Сибиржинка Ряженка 2,5%, Виноград Черный, Черешня, Магнит Банан, Мандарины, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|