Spaghetti direbus sama minyak+garam dikit
Ayam dicincang kasar, Bawang Bombay potong halus tumis bersama baput cincang, merica, garam, saus teriyaki, sampai agak layu, kmd masukkan ayam cincang dan cabe iris + air dikit, aduk sbtr lalu diangkat, hidangkan

Visa kostkalendern, 26 juli 2019:
565 kcal Fett: 18,98g | Prot: 33,69g | Kolh.: 42,48g.   Frukost: Telur Rebus, Telur, Bubuk Kari, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife Niteworks. Middag: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife Niteworks, Martabak Telur. mer...

24 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
spageti kira kira berapa kalori ya..lagi ketagihan makan spageti aglio olio😀 
26 jul 19 av medlem: hyo j
Sekitar 410 kalori mbak... ☺️ 
26 jul 19 av medlem: Hygeia R

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Hygeia R 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.