Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 54,00g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Honig, Milbona Quark Mager, Granola, Aprikosen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Migrolino Wurst-Käse-Salat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karin.geier 's vikthistorik
|