Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 43,21g | Kolh.: 8,43g.
Frukost: Queijo Provolone, Café (Infusão). Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana. Middag: Salame. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|