Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 49,85g | Kolh.: 23,49g.
Frukost: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Café (Infusão). Lunch: Sobrecoxa de Frango, Cenouras Cozidas, Couve Refogada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adivaldo38 's vikthistorik
|