Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 141,05g | Kolh.: 243,36g.
Frukost: Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍲Овощное Рагу Домашнее🍲, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Lunch: Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍜Суп Пшеничный🍜Мой. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍲Овощное Рагу Домашнее🍲. Snacks/Annat: Мёд, Киевхлеб Овсяное Печенье, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|