Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
107,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 93,55g | Prot: 136,38g | Kolh.: 59,94g.
Lunch: Plum, Grilled shiitake, Cauliflower, orange chicken, Raspberry collagen smoothie. Middag: Broccoli, Egg, Braised or Boiled Beef Pot Roast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cookingwithmira 's vikthistorik
|