Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 67,19g | Kolh.: 75,67g.
Frukost: Гречка, Айдиго Куркума Молотая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Куриное, Гречка. Middag: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|