Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 103,70g | Prot: 91,00g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Сиртаки Сыр, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Billa Рулетики Слоеные с Маком, Добрый Томатный Сок без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milka Milka Bubbles Кокос, Первый Вкус Молоко 2,5%, Курт, Шебекинские Лагман-Лапша, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Middag: Добрый Томатный Сок без Сахара, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Milka Milka Bubbles Кокос, Форте Гематоген с Кокосом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|