Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 77,25g | Kolh.: 208,58g.
Frukost: Géramont Géramont mit Joghurt, Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Saladinettes American Salat-Dressing, Aldi Baguette, Geisha Thunfisch, Lidl Salatgurke, Tomaten, Ja! Kochschinken, Eisbergsalat, Patros Feta. Snacks/Annat: MAOAM Kracher. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|