Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 101,25g | Kolh.: 136,93g.
Frukost: Сгущенка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Греческий Салат, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Middag: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|