Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 98,27g | Prot: 100,60g | Kolh.: 293,75g.
Frukost: Крыжовник, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Капуста, Болгарский Перец, Картофель, Помидоры, Морковь. Middag: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Соевый Соус, Тануки Спайси Хотатэ, Тануки Яки Хамачи, Тануки Тануки Тенкацу, Тануки Тэкка Ролл, Абрикосы. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, Бахетле Филей Конский Аргомак Копчено-Вареный , Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|