Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
46,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 44,67g | Kolh.: 87,50g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bakwan. Lunch: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Telur Goreng, Cilok, Makaroni, Risoles. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arlis Sena 's vikthistorik
|