Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
41,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 44,98g | Kolh.: 198,71g.
Frukost: 明治乳業 ピーナッツクリーム かるーいタイプ, アーモンド, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: 卵焼き, 薄切りハム, 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. Middag: ご飯, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, きんぴらごぼう, アーモンド, FamilyMart あじフライ. Snacks/Annat: トウモロコシ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|