Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 107,25g | Kolh.: 68,72g.
Frukost: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Globus Сыр Чеддер Твёрдый, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яйцо. Middag: Щучьи котлеты юю. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|