Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 106,63g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Летний День Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Chumachenko 's vikthistorik
|