maksim_l 's dagbok, 24 jul 19

Отдохнуть, Максим. Ищи позитив, не расстраивайся сильно. 

делать кардио, изолированные упражнения. что все в базу так упираются, как в панацею от всего. Набрать массу - , делай базу, скинуть - делай базу... Я конечно за базовые упражнения, но есть масса других упражнений и при нормальном подходе, можно и на изоляции набирать мясо 

Макс, не расстраивайся!.. В жизни всё и всегда происходит вовремя. Значит, Это небольшое испытание. А, может, новая интересная страница жизни! Больше ходи! Выбирай неисхоженные пути с красивой природой. Лето!..  

Сложно искать позитив, только слез со всех прежних лекарств. На тебе, как говорится, то рука, то голова, то жопа в прямом и переносном смысле. Надо рацион сокращать, вчера ещё на тренировку ходил, т.к. не совсем был в курсе что это за фигня, и очень зря. Когда следующая будет не понятно. 

Максим, с Вашим супер четким подходом ко всему в жизни, вселенная Вам говорит, - отдохни парень! :-) А может, куда на моря рвануть, на время реабилитации!? И косметичку с лекарствами прихватывайте. Зато новые впечатления, солнце, позитив!!!!  

Базовые противопоказаны, а тренажеры? Если нет, то пережить все таки можно. Хотя психологически сложно) 

Какой-то план для такой ситуации составим, с прежним тренером. "Удачно" я ушёл, ничего не скажешь. Буду лечить новую штуку и продолжать что-то делать, боюсь, если остановлюсь, вернуться мне будет сложно. А "супер чёткий подход" это компенсация таки проблем с чёткостью этого подходе, если только расслабишься, в общем, разгильдяй ещё тот по жизни. 

Максим - тайный разгильдяй!😆😆😝 

Первую строчку в "последних журналах" увидела, подумала, опять отвесы, Максим опять повышает, все запасы съел и кроет этот разгон😆😆 

Стараюсь быть тайным, получается далеко не всегда. Вот сейчас хочется бросить всё. 

Максим, ага, давай, напитался всеобщим авторитетом💪💪 и восхищением😆😆и аппеляциями ☝☝к Вашему дневнику и образцовому подходу👍👍!и свалить[нет!⛔⛔]! А, может, коллажик? Или/и поучения на публику в стиле exway?  

Максим, тяжело конечно, но надо идти дальше, просто придется искать немного другой путь.  

Здравствуйте! Узнайте у доктора, что можно. Помню, был у меня такой период. Мне разрешили бассейн и бег. С тех пор, плаваю до сих пор.  

Ой! Нуу... значит просто планы меняются и цель переносится на xxx срок. Движение то всё равно будет вперёд! 

Максим, наверное, не конец, а корректировка? Ведь на то они и планы?)) 

Планов настроим новых, как-то по другому будем жить. Усталость за 2 года собралась, на самом деле, всегда был очень далёк от этой движухи. Но не хочется терять наработанного. Может, через неделю-другую станет лучше, посмотрю в каком виде можно будет и захочу ли тренировки вернуть. Коллаж запилить это мысль, как раз сегодня новый паспорт забрал. Писать же не о чем, нет у меня никакой философии и рецептов. 

И бабушка вчера умерла, последняя из поколения моих дедов, 97 лет. Дети не знают её крестного имени, помню, много лет назад она говорила, что оно у неё не такое, как светское — вроде, Розалия, но сейчас смотрю, такой православной святой нет. Но есть вариант, что крестили её в костёле. Вот такие мы дети и внуки тоже, я то хоть двоюродный, но от того не сильно легче. Надеялся на память в таких вещах, сейчас у меня всё записано, большая база, кто, когда, где и как, а вот этого там нет. Короче, слов нет. 

Максим, мои соболезнования примите. Да, это все, конечно, мягко говоря отключает от суеты земной... Только время все лечит. Завтра, новый день... 

Царство небесное! Годы, которые прожила рядом с бабушкой до сих пор вспоминаю как одни из лучших. 

Царствие небесное бабушке, поминайте светским именем и в костёле и у православных, или ищите по церковным книгам, там всё должно быть чётко. Болячки лечатся. У моего мужа из-за похудения последствия травмы пришлось штопать в мае - у него была массивная травма 5 лет назад, он упал очень высоко, но на тот момент проблемы с мышцами это было фигнёй, остальное делали, а когда похудел жир который держал органы ушёл и надрыв проявился, вышло пол-живота. В один день чик, и боковая не грыжа даже, а разрыв. Ушили пистолетом-пулепётом-эндоскопом, только деньги подноси, 10х30 сетку пришили. На второй день увела на своих ногах и за полтора месяца восстановили. Так что ВСЁ можно сделать. Держись. Бабушек очень жалко. Они эпоха.