Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 77,99g | Kolh.: 123,85g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Омлет с Сыром, Хлеб с Отрубями. Lunch: Избенка Салат Цезарь , Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Middag: Шоколадница Латте. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Европа Пирог Черничный Пп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|